養狗是件很稀松平常的事情，但是你知道嗎，長期養狗的人，會有這6個意想不到的好處，而且還是經過科學研究證明的，不要不信！

網友說：

養狗狗長壽，孩子爺爺85歲了，家里有兩只狗狗陪伴他，我們因為工作平時也不在家里！老人家身體素質很好！健康的很！也不孤獨！性格也特別的開朗！

01 減少心臟病發病機率

養狗是件很治愈的事情，而且狗狗還特別有靈性，有研究表明，撫摸狗狗的時候會讓自己情緒更加穩定，即使心里再怎麼著急，摸摸狗狗就能平復心情，可以降低血壓！所以可以減少心臟病發病機率，這樣的話會更長壽哦。

02 增強身體素質

養狗后，每天都要帶狗狗出門遛彎，不管是每天半個小時，還是一個小時，只要你動起來就是在鍛煉了，日子長了，你的身體素質也會越來越好的，你發現自己都不容易生病了。

03 預防抑郁！

跟狗狗相處的時候，會讓你覺得情緒得到緩解，有研究證明，養狗的人焦慮感更少，它們能夠體會到更多的愛和尊重，提供了人際交往中通常沒有的輕松感，有效緩解抑郁哦！

04 抗敏能力更高

有多項研究都證明了，跟狗狗長期生活的孩子，抗敏能力更高，他們不容易得哮喘，體質也會更加強壯，而且跟狗狗一起生活，孩子還會懂得照顧和體諒，增加孩子的愛心。

05 社交恐懼人的福音

其實很多社恐人害怕與不熟的人交流，但是內心偶爾也會孤單，養了狗狗以后其實也會讓你慢慢打開心結，不再那麼社恐誒，身邊就有朋友是這樣的例子，所以養狗的好處你真的是意想不到。

06 讓你更加有安全感

狗狗都是很警惕的，它們即使是寵物犬，也保留著警惕的基因，有生人靠近，或者鬼鬼祟祟的，它們就會吠叫提醒主人，順便嚇退對方，有它在你會感覺得特別安心，有安全感，所以養狗其實真的是蠻好的，只要你不拋棄，不放棄它，它一輩子都愿意追隨你。

養狗注意：

飲食健康

養狗的人都希望狗狗更加長壽健康，因此要特別注意飲食方面的問題，一定要選擇質量高，又營養的狗糧喂食，最好是公開原料的，例如「 饞不膩狗糧」四種肉類搭配，肉含量豐富，動物原料占比69%，公開的原料成分，都能找到對應的供應商，而且都會定期進行質檢，保證狗子們的飲食健康。

要多花時間陪伴狗狗

狗狗也很害怕孤獨，它緩解了你的孤獨，你也不要忘了多陪陪它哦，不然狗狗也會難過的，平時可以多陪它玩玩具，還能消耗體力呢！要是有零食獎勵，它也會更加開心

結語：你覺得養狗，還有什麼好處呢？